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【50代ホンネで生きる】疲れの正体は“我慢”だった
やっと分かった！
疲れの正体は“我慢”だった…
ずっと疲れてたな
ちゃんと寝てるのに
特別な病気もないのに
そこまで無理してるつもりもないのに
でもなんかずっと、重たい
50代になって、やっと分かったこと
この疲れの正体は
年齢じゃなかった
我慢
言いたいことを飲み込む我慢
波風を立てない我慢。
期待に応え続ける我慢
「いい人」でいる我慢
小さな我慢を
何十年も積み重ねてきた
そりゃ疲れるw
若い頃は勢いで走れた
でも50代になると
ごまかしが効かなくなるよね
体より先に
心が悲鳴をあげはじめる
疲れてるときに必要なのは
栄養ドリンクじゃなくて
「もう我慢しなくていいよ」
って、自分に言うこと
全部やめなくていい
でもひとつでいいから
我慢をやめてみる
行きたくない集まりを断る
言いたいことを少しだけ言う
今日は何もしないと決める
我慢を減らすと
体が軽くなる
50代の疲れは
弱さじゃない
長年ちゃんとやってきた証拠
だからこそ
これからは我慢を減らしていこう
今、人生が少し揺れているなら
一度、90分だけ話してみてください
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Re:Born Check（90分）
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