20㎞走からのマック。

15㎞くらいからお腹空き始めて

丁度走り終わってガス欠。

良くはないけど、課題が分かるランニングだったから良かった。

身体は元気だけどエネルギー切れると

身体動かないね。

無性にマック食べたくなってダブルチキンクリスプと三チョを食した。

少しだけ気持ち悪くなる予兆を感じたから

ゆっくり食べないとね笑



ランニング用の靴下も新調🧦



昨日食べた酒まんじゅう。

美味しかったのでお土産に買って今日蒸した。

氷川だんごと言う名前のお店なのに

まんじゅう買って帰るという…

凄くふわふわでおいしゅーござんした!