発症してから約1ヶ月の食生活について
わたしはまだ発症して間もない
むしろまだ発症して1ヶ月くらい
ですが
めっちゃ色々食べてます
基本はお家で食べてますが
週1で外食もしてるし
甘いものも普通に食べてます 
1型の先輩方と同じような事やってます
まだ発覚1ヶ月くらいなのに
色々これからなのにアウト
PABLO のチーズケーキ 
自分は朝パンにすると昼に必ず低血糖に
なるから低血糖予防のため半分ずつ食
もう半分は次の日にまわしました 
ティラミス〜
低血糖 ＋ バスケットの練習に行く予定
だったのでノーインスリンで勝負しました
見事いつも通りの血糖値でした
バスケットボールの運動量侮れないね、
糖質オフで80kcal 
なのでご飯食べてすぐノーインスリンで 食
なんで感じで甘いもの食べてるし、
外食もしてます
カーボまだ習ってないから感覚で、(危ない)
カツ！！！
キャベツをひとしきり食べたあとにパシャリ
低血糖だったからログ5にしてご飯減らして食
２時間後血糖210(白目)
やっぱりカツは上がるね難しいね
しばらくカツはやめよう (∩´﹏`∩)
箸が行儀悪いねごめんなさい
ここオリーブオイル使ったお店で
とってもヘルシーでした～～ 
66で低血糖気味だったからログ4単位
で唐揚げ(小)3つのご飯3分の2を食 
結構ケチケチして食べたからか
そのあと動き回ったからか、低血糖 
ビュッフェ！
上の写真 ＋ もう1プレート(飯類)と
少しのデザート食べてログ合計8単位
のあと運動したけど足りなかった〜
食後２時間147
食後4時間197
でした、私にしては高い方 ←
あとお寿司も行きました 
お寿司は低血糖からのログ4で
7皿半 ＋サラダと味噌汁＋ チーズケーキ
を食しました。美味 
全部は食べてませんよ！（笑）
しっかりと我慢することを覚え、
腹八分目でやめています、
食べすぎたらあとが怖いですから(学んだ)
あと食べたあとは大体運動してます
２０～３０くらいジョグしたり
所属してるバスケットチーム行ったり
しています 
色々計算して打って今のところ
インスリンの自己分泌があるのか
あんまり高血糖になってない 
なんて習ってないうちから皆さんの
記事を元にこんなに食べたいものを
食べてて、来月の診察が怖い (∩´﹏`∩)
とりあえずわたしはこの1ヶ月は
家食基本でお休みの日にランチ行ったり
して過ごしました ～～ 
これからも高血糖にならず
いい感じに血糖値管理をして
食べ物食べていきたいですネ ！
2017.02.01