家の中で、あなたは幸せそうにしてますか？

おはようございます。



突然ですが、　

　
みなさんは家庭でどんな顔をしていますか？
　


いつもニコニコ幸せそうな顔？



仕事や家事に追われて疲れて不機嫌そうな顔？




実は、家庭ではお母さんがどんな顔でいるかで



旦那さんや子供の表情も変わるそうです。



これは社会的生活を送る生物は、


ミラーニューロンが発達していて、


相手の顔（表情）を追体験する


ようにできているから。



怒った表情の人の前では自分も怒った表情に。



笑ってる人の前では自分も自然と笑顔に。

　


私たち人間は特に相手が何を考えているかを


分からないと、共同生活できないから、


ミラーニューロンによって、


気持ちや感情が相手に伝染するように


なっているそうです。






だから、めぐみさん曰く



「妻が家の中で幸せそうにしていることは義務！」



「妻が家の中で不機嫌でいることは公害！」





あなたが家庭で妻であり、母だとしたら、


家族のためと思って無理して頑張ることは


逆効果！！



これは、夫婦・親子関係だけでなく、


友達関係でもそう。




相手を


幸せにする・喜ばせる・楽しませる


一番の秘訣は



自分自身がそうにしていること。



自分自身が幸せで・楽しんでいること。




といっても、私たち、自分自身を幸せにすることに


罪悪感を持ちがち。





でも、


相手にどういう気持ちを伝染させたいかを考えたら、



罪悪感ではなく感謝の気持ちを持って



いた方が絶対いい！！




家族のために、無理するのではなく、


家族のために、まずは笑顔になりましょう