体調(体重）管理！！

昨日は、久しぶりに天気が良くて気持ちよかったのにも関わらず、

土曜日に飲みすぎで、お昼近くまで寝てしまった。

土曜日は、友人が６月に起業をするというので、いろいろと相談にのっていた。

大学卒業以来、ずぅーっと金融関連にいたが、この６月に晴れて独立起業すると

いうものだった。

もともとこの人が何で起業しないんだろうと思っていたので、起業する話を聞いた時には、

いよいよ起業の決心がついたんだ。

と思い、自分の事のようにうれしく感じました。

すでに人、物、金がそろっており、起業に向けての綿密な計画を立てているのが、十分に

わかる内容の事業計画書だったので、安心して協力できるなぁと思った。

そんな感じで、夢、希望、今後の展開に話の花が咲き、気持ちが大きくなったのか、結構飲んでしまい、気がついたらかなりの本数のボトルを空けていた。

自分で言うのもなんだが、結構酒には強い方だと思うが、さすがにこれには応えた。

昨日も酒が抜けなかったので、夕方からめったに行かないスポーツジムのサウナで、

酒を抜いていたら、最近ちょっと太ったのがよくわかった。

トレーナーに、サボっているとあとで肉が落ちなくなりますよ！

っと言われ内心「かなりやばい！！」と痛感してしまった。

しばらくはジムに行かないとダメだこりゃ。

体調管理も仕事のうちですよ！と仲のいいトレナーに言われたのが、頭の中でぐるぐるまわっています。