エナジー・ヒーリング ＆ パワーストーン
Paradis パラディー
【 目に見えないステキな現実 ★ 】
このブログでは、
スピリチュアル な 写真 や コラム
新商品 etc.. ご紹介しています。
皆様、お家で如何お過ごしでしょうか。
ニュースは見てますか？
今ニュースを見て明るくいられる人って、居ないだろうなと思います。
ニュースを見ている限り、「コロナ鬱」って、どんな人でも簡単になれちゃうんじゃないカナ と。
私は、少なくとも平日の昼間は、テレビを点けるのをやめました。
最低限の情報は、朝晩のTOPニュースを見れば十分と思っています。
いちおう人並みに落ち込みつつも、私は落ち込みの持久力？が無いので笑
、ニュースから離れるだけで 普段どおり過ごせていますが、不安で心配だからこそ、ニュースをチェックせずに居られない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも、心配や不安材料を入手したところで、家に籠る以外の解決策も無く、結局は気持ちが落ちるだけ、という事でしたら、少し離れてみてくださいね。
そして、何か 集中・没頭 できる事をしていただきたいです。
独りでできる事 が ベストです。
家族のお世話だったり、仕事など自分以外の為にする事とは別に、黙々とできる事はありませんか？
可能であれば、誰にも話しかけられない空間・時間 を確保していただいて。
一番の条件は、自分が思わずニッコリできる事 です 
簡単な事で良いんです。
何か物作りをしてみたり、ガーデニング、塗り絵 や 写経 etc..
目の前の物と自分 １対１ になれて、 あまり頭（左脳）を使わず 手を使うもの が良いですね。
ほんの数十分でも良いので、他の事を考える余地を与えない時間 というものをとってください。
私は初めて写経をした時、5分ぐらい？と思って時計を見たら、20分経っていてビックリした事がありますが、そういう 時を忘れるような 集中・没頭 タイムです。
要は 「 瞑想 」 なんですけど 
瞑想 と言うと 小難しい印象ですが、集中・没頭 は ある種の 瞑想状態 であり、脳がリラックスしますので、今は そんな時間が とても大事だと思うんです。
リラックス ＝ のんびりする と思ってしまうと、のんびりの時間には、余計な事も考えられてしまうので、何かをしていた方が良いんです
是非、一日一回、そんな時間を作ってみてください。
脳がリラックスすると、何が良いかって、
直感力 が UP 
します。
必要な情報がタイミング良く入って来るようになったり、有害なものは 無意識に回避できていたり、現実での心配や不安も減ると思いますのでね 
で、瞑想 （メディテーション） が できそうな方には、個人的に お薦めがございまして。
私自身、瞑想は苦手だったのですが、お参りすら ままならなくなった今、思いつきで、寝室に お祀りしている 浅草寺 観音様 の 御札に向かい、いつも神社仏閣で唱えるお祈りで拝んでみたら、いとも簡単に瞑想に入れました 
鳥のように空中に浮かび、崖に住む白い象に会ってきました～ 
笑
私がいつも 神社仏閣で唱えている お祈りは：
我が光の 神 （神社） ／ 仏 （お寺） よ、
今生にて 我が生の目的を果たさせたまえ、
導きたまえ
「 私の光の神様／仏様、今生での私の人生の目的を果たさせてください、導いてください 」 です
そして、このお祈りの一番良いところは、
「 我が光の神仏 」
↓
" 私は神仏と一緒 " という前提 で 祈るところです 
これを唱える事で、" 私は神仏と一緒 " という事が潜在意識にすりこまれ、自覚（顕在意識）が無くても それが現実に
で、写真に 神様仏様たちが登場してくれちゃうわけです↓
Paradis パラディー " Divine Photos * "
https://paradis.shopinfo.jp/pages/3720623/static
不安や心配に押しつぶされそうな方、お試しくださいね 
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