ナース松田です
言い訳する訳ではないんですが
40代に入って痩せにくなりましまねー。
昔より甘い物食べとるでかな？
食欲は抑えられないので
1日の中、一食だけ
ベースブレッドに変えました
昔コンビニでチョコ味買って
意外と美味しくて腹持ちも良かったんです
今回は、
インスタから流れてきたので
そこから注文📱💕
これで、2,700円くらいでした。
私、一食一袋やと思っていたら
一食2袋やったんです。
高いので痩せなければと余計思いました笑
低カロリーではないです。
栄養が豊富なんです。
何か一つを食べ続けるダイエットは
栄養偏っちゃいます
色んな味入ってましたが
第一位は、ダントツにチョコレート味
第二位は、メイプル
第三位は、カレー
この三つ以外は、
そのまま食べるのはイマイチかと。
とりあえず、
チョコレートのみ追加注文しました
割高やけど
楽天とかでも買えます🚚💕
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