メンタル・体調を一番左右する領域は脳の部分です。
うつ病もストレスやトラウマによって働き方が低下した状態。
脳をヒーリングしていく(ブレインヒーリング）していくことが
うつ病、パニック障害、摂食障害克服と健康への近道なんです。
「Natural Selfcare Program」で取り組んでいく
ポイントは
ーーHolitic Healingでヒーリング（潜在意識コア領域 健康領域）－－－－－
・自律神経中枢の働きをよくする。
・神経伝達物質の流れを適正にする。
ーーMind-Up Healingでヒーリング（潜在意識サブ領域 ハート部分）ーーーー
・脳神経細胞を増やす、育てる。
・報酬系回路（A10)回路を活性化する。
ーーブレインアシスト（補足 ）－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・腸を整える（腸活）
・脳を刺激する（脳トレ）
・自律神経を整える
結局帰結していくことは、脳の神経細胞を強化していくことなんでんすね・・。
これが、こころと健康の向上に結びついてくる・・・。
脳神経細胞を増やし、安定させていく取り組みに意識を向けていくと
ポイントを絞りやすく理解しやすくなっていくかと思います。
