おとといのこと。
やっぱり年の最後はフルだろうと。軽い気持ちで家を出発。
コンビニ休憩、信号ストップすべて含めてサブ4.5を目標とし、
疾走区間は5'30"～6'00"ペースくらいをめどで進むことに。
前日の10kmペース走のダメージが大きく、
序盤から脚も腰も痛い。。。。
走ってるうちにほぐれて痛み消えてくれと思いますが、
そんなに都合よく消えることはなく、痛みと闘いながら走ることに
15km過ぎでコンビニ休憩
代々木では織田フィールドに潜入して400mの流しを1本
400mトラックなんて走ったのは15年ぶりくらいか。。。
28km過ぎで2回目のコンビニ休憩
空腹感もあったので菓子パンとジュースのセットを補給。
33km過ぎ。Apple Watch電池切れ。
しまった。
Apple WatchはSuicaそのものであり、
コンビニも行けないし、リタイアして電車にも乗れない。
だいぶ消耗して、頭もぼーっとしていたところだったが
命がけで家に帰らないといけないと思うと、
アドレナリンが出て集中状態となった
（しかし、足のダメージは変わらず、ひたすら耐える展開）
まあ、都心なので最悪どっかのビルで水道水を飲めば死ぬことはないだろうと、
危機感の中にもどこか安心した中で進む。
ただただ足が痛い。
4時間50分くらいかけてゴール。弱いランナーだ。。。。
2日たった今もハリが取れず、
明日の5km TTはどうするか迷っています。
弱いランナーだ。。。
↑いちおうルートを
33km地点で電池が切れ、
地図アプリで調べると家までちょうど10kmくらい。
それではまた。