会場へ向かう電車の中からおはようございます。本日のさいたまマラソンのレースプランは以下で進めようと思います。
・ひとまず4′55″くらいで入ってみる
・楽なペースを徹底し、頑張りすぎない
・ハーフまで、できれば3時間30分のペースメーカーよりも前で走りたい(渋滞と給水が心配なため)
タイムはつくばより速く、
を目標にします。
最後は落ちずにキープしたいところ。
つくばラップ↓↓
つくばと条件を比べてみると
・気温は同じくらいだが、陽も出るので少し暑く感じるかも
・雨が降らない分はプラス
・走力はややダウンくらい(あまりトレーニングできていない)
・フォーム改善の効果がどう出るか
そしてもう一つ、今日はスーパーシューズ出しちゃいます。ペガサスターボ2を久々にチョイス。これだけで5分くらいは速くなりそうですが、まあ色んな要因があるのでわからないですね。
とりあえず楽しんできます!