さて、レースから2日経ちましたが、前モモの筋肉痛はまだ残っています。ただ、限界への挑戦をしたわけではないので、いつもよりはダメージ少なそうです。
さてレポート
次の投稿がいつになるかわからないので、最初にダイジェストを笑
まずは天候が最高でした。
雨の悪影響が少し心配でしたが、大きなマイナスになることがなく、目標タイムで走れた1番大きな要因だと思います。
(ほぼ)プラン通り走れたのは初めての経験で、最後だけ気合いというところまでプラン通りでした笑。粘っていた感覚でしたが、けっこう落ちてましたね。
事前のプラン(レース前の投稿)
結果とラップタイム
ここ最近テーマにしていた、楽なペースを徹底した結果、35kmでもほぼきつくなく、最後も頑張りすぎず笑、終始楽しかったフルマラソンでした。
今日はここまで。次回以降にまた詳細を(なるべく早めに笑)