あれよあれよと前日に。
天気予報を見ると
曇り予報◎
湿度×(特に朝方)
気温△
といったところでしょうか。
曇りのところはアテにしすぎず、
曇ったらラッキー、
晴れ間が出ても焦らない。
くらいの気持ちで行きます。
初の100km
いちおうのレースプランというか、
こう走りたいイメージだけ書きます。
〜10km アップのつもりで
〜20km 1番カラダが動くゾーン
〜30km あれっ?もう折り返し?30km??
〜40km あれっ?もうフル前?
〜50km 疲れてるけど大エイドを目指して
中間点では10分くらい休むつもりです
〜60km 休憩後、徐々に集中
〜70km 1番集中したいところ!
〜80km ゴールのことを考え無心で
〜90km ラストのドラマ性だけで走る
〜100km ラストのドラマ性だけで走る
もう精神論ですね笑
チェックポイントというか、
目標タイムを見直すかもしれないのは、
42.2km、
50kmの休憩終わり、
70km
で考えています。
あとは身体と相談で。
とりあえず、
楽しんできます!!
