4月が始まりました。

皆さん、こんばんは。

40年前の4月1日。

社会人になりました。

あれから40年。

40年前の4月1日は

『男女雇用均等法』が

施行された日でもあります。

40年前、女性が『お茶くみ』や

『コピー撮り』等雑用を任され

男性社員のサポートをする業務が多かった時代。

私が就職した会社は

営業事務や総務課の女性社員以外は

皆専門職で、男性と対等に

仕事をされていました。

私も専門職からスタート。

自分の専門外の業務では

まるで潰しが効かない人材でした。

30歳を過ぎて、再々就職をした

今の会社で、色々な業務を経験して

潰しが効く人材になれました。

そんなことをここ数日

色々思い巡らしていました。

ここまで長い道のりのようで

案外あっという間…というのが実感です。

今日は花散らしの雨が降る中

伊勢山皇大神宮へ参拝。

雨が降る中の参拝も良いですね。

人が少なくて良いです。

でもそんな中、5分以上御賽銭箱の前から

動かずにずっと頭を下げていた方がいまして

なんか藁をも掴むような感じに見えました。

ん〜信心深いのか…

我欲の強い方なのか…なんとも言えない。

最近神社へ参拝しても

あることを念頭に祈願したりしませんね。

参拝に来れたことについて感謝するだけ。

毎月参拝に行ける状況は

恵まれているからでして

やはりそのことに感謝するだけです。

桜の時期だからといって

『さくら　桜　サクラ』と

特別に騒ぎたてることもないですね。

来年も生きていれば桜は見られるし

もし万が一それが叶わなくても

それは仕方がない訳です。

執着を手放すとはこういうことか…と

すこ〜しだけ分かったような気がします。

少しだけね😉

伊勢山皇大神宮から元町までウォーキング。

元町のとあるカフェでランチ。

隣の席にいた私と同世代の男女。

夫婦っぽく見えるのですが

ちょっとしたことで夫婦じゃないと

わかってしまった（笑）。

私の方を見ながら、やたらはしゃぐ女性。

「私は男連れよ」とでも言いたいのか。

あ〜マウントしているのか。

浅はかというか、なんと言うか。

自分と次元が違い過ぎて呆れるばかり。

1人でカフェにいても

愛してくれる人がいないという

訳ではないから。

この歳になると色々分かり過ぎて

時折疲れを感じる今日この頃です。

とりとめのない内容にお付き合いを頂き

ありがとうございました🙏

最近のこと。

皆さん、こんばんは。

もう3月28日。

今月初めてのブログ更新です😅

今日は研修でした。

お弁当を持参しました。

みんなは近所のコンビニで

サンドイッチ🥪やおにぎり🍙を

購入していましたが

ケチな私は手弁当😁

っていうか、コンビニのものは

日頃から食べません。

※コンビニ弁当を1ヶ月以上食べると

体臭がキツくなる…と聞いて

そういうものは食べてはいけない❗と

思ってから手が出ません。

研修は楽しかったですね。

色々な価値観に触れられて

良い刺激を受けました。

最近のこと。

会社で健康診断がありました。

詳しい結果はまだですが

血圧は上が111、下が52。

正常値です。

体重は昨年の健康診断から

4kg減りました✌️

更年期太りが始まり

ヤバイ❗となってから

ダイエット開始して2年4ヶ月。

Totalで14kgの減量に成功。

太り始める前より痩せたので嬉しいです。

リバウンドしないように

今後も炭水化物1日1食を守って参ります。

先日、大豆麺なるものを購入いたしました。

まだ食していませんが…

どうなのでしょうかね⁉️

パスタやうどん、蕎麦の代わりになるみたい。

ちょっと楽しみです。

来週はお花見がてら

ブラブラ歩こうかな〜🌸

意味。

皆さん、こんばんは。

臨床心理学の勉強を開始して

今年の4月で19年になろうとしています。

勉強を開始してから常に考えていること。

私が何故この勉強をしているのか。

この勉強に向かわせた理由。

割と早い段階で気が付きましたが

今改めてそのことについて

触れたいと思います。

私は誰かに自分の気持ちとか

本音を話しても

なんか今一つスッキリしないな…

とずっと思って過ごして参りました。

自分が感じたことを否定されたり

鼻であしらわれたり

自分の思いを言い切らないうちに

説教されたり…と

なんか『言い切った感』があまりなく

誰かに気持ちを理解して貰った感じが

あまりしなかったのです。

まぁ〜相手にされてないんだなと思い

くだらないことを話して

自分の正直な思いについては

あまり話さなくなりました。

逆に他者からは色々話を聞かされて

人は皆、私のことを『サンドバッグ』か

何かと思っていて

私が感情を持つ1人の人間とは

誰も思っていないのだな〜と感じ

『人の心』について

『人の話を聴く』ことについて学びたい…

そんな漠然とした思いから

臨床心理学の勉強を始めました。

最初の頃は『資格取得』が大きな魅力でした。

でも勉強を開始して1年半を過ぎた時

『資格取得の為の勉強ではないな』と

強く感じるようになりました。

講師の方や仲間達に

自分の本音を話せるようになった頃でした。

他者を大切にするには

先ず自分自身を大切にしなければならない。

ようやく自分自身と向き合えるように

なったのかもしれません。

この勉強を開始して初めて

自分の話をして『共感』して貰えて

自分を『否定』されずに話すことが出来た。

自分の心にいつもあった

『頼りなさ』が無くなり始めました。

長いこと私と関わっていた人達からすれば

「え〜ウソ〜言いたいこと言っていたじゃん」

と思うでしょうが

そういう人達に『本当の私』を見せてないから

わからなくて当然だと思いますし

また、そういうことを軽はずみに言う人は

『本当の私』のことなど

知ろうとしていなかった大馬鹿者であります。

そして『受容』が出来ない哀れな人です。

私の周りには『共感』や『受容』を出来ない

勝手な人間がいかに多かったかという訳で

そのことを知ることが出来たのも

臨床心理学を勉強したおかげだと思います。

昨年の研修で尊敬する大先生から

エールを頂いたのも

自分が深く傷付いた時のことを

自分の言葉でストレートに話した時でした。

「そのままでイイ❗そのままで行こう❗」

大先生からは今まで何度も

『支え持って』頂き、その度に

自分の心が強くなっていく実感が持てました。

『本当の自分』をさらけ出し

『共感』を持って話を聴いて貰い

『受容』されることに依り

人は前を向いて生きていけるようになる。

臨床心理学を学んで得られたことです。

私の周りの人達については

『共感』や『受容』が出来ない人達なんだ

ということでオチは着きました。

今更その人達をどうこうするとか

『本当の私』を理解して貰おうとは思いません。

で、私はどう生きるのか…です。

自分を理解して貰おうなんて

もうそんな甘い考えは私にはありません。

理解して頂かなくて結構。

私は私を支えて生きていく。

臨床心理学を学ぶ意味が見出だせた時から

私は自分に自信がつきました。

臨床心理学の勉強は

心身共に継続が可能な限り

続けて参りたいと思います。

『共感』という花言葉を持つアルメリア。

『思いやり』という花言葉も持つ花です。

『共感』を持って他者の話が聴ける人は

『思いやり』がある人。

『共感』を持って他者の話が聴けない人は

『思いやり』に欠ける人。

※画像は毎度ネット上から拝借🙏

長文失礼いたしました。