自分と向き合う。
ブログの勧め を、これまでにも事あるごとにいただき、でも面倒くさくてやらずにきたけど、自分の中の整理のため、アウトプットのために必要なのかな とも感じ、取り留めなくとりあえず起こしてみようと思う。
スピリチュアル、心理、自己啓発。どれもよく目にする分野だけど、自分も興味ある分野だし、いろんな方々の書かれたものも拝読させていただいてきた。
よく、周りに求めず自分の心の声に従うように とは聞く。自分の中に答えはあるから と。でも、それって、確かにその通りとは思うけど、自分を信頼した状態じゃないと、自分の心の声に従うことに迷いや不安や恐怖が出てくるんじゃないかと思う。
わかりやすい声なら迷わない。眠い、暑い、あれ食べたい、ここに行きたい、あれしたい、これ欲しい。 こんなようなことは取り入れやすいし、すぐにでも自分で叶えてあげられる。 だけど、同じように出てくる自分の声を聞き入れて従うことに、不安が出てくることもある。周りの言葉や意見、社会、世間体、常識。。たくさんのものが、その心の声を揺るがす。『そうだよな、確かに』 って、自分の声よりも周りの声を聞き入れてしまう。かすかに残る自分の声にざわつきながらも、、。
要するに、自分の声に自信持てないんだ。自分が間違ってると思うから？ 自分を信じたことで失敗したら怖い！ という恐怖から？
なんでだろう。たやすく従える声と、迷う声の違いってなんだろう。。
なにが揺らぐ原因になっちゃうんだろう。
自分を生きてこなかったし、それでうまくいった？というか、大きな挫折にならなかったから、新しい選択をするのが怖いのかもしれない。慣れ親しんだのが、時にきっと周りの声を聞き入れたことで今の自分があるし、大きな失敗もなく過ごしてきたから。
新しいことを始めるのはやっぱり怖いし、責任も背負うことになるし。逃げたくもなるから、自分の心の声を感じながらも生かせずに周りを採用してしまう。
今まで、自分が自分を、自分の力を信頼しきれなかったのは、自分の力がないと感じていたり、小さいときに欲しいと願ったものをクリスマスプレゼントとしてもらえなかったショックからによるトラウマだと、ずっと思ってたけど、ただ、自分の心の声を聞いてあげられなかったから自信なかったのかも と、今書きながら思った。
自分に自信持つって、自分の心の声を聴く。その声を聴いて、叶えてあげる。
これが、自信なのかな。
イヤなら、イヤ！ を叶える。
そうはそうかもしれないけど、でもやっぱり気が向かない！ を叶える。
自信って、何かを身につけたりできるようになって得られる と思ってきたけど、実はそうじゃないのかも。
ただ、その心の声がどうしてそのように感じているのか、そこは奥底に眠る根源を掘り起こしてみる必要はあるのかもしれないし、掘り起こしていくことでクリアな視界になるのかもしれないけど。。
これも課題だなぁ。
なんだか、書き出すって、自分を見つめたり整理するのに適したツールかも。
気が向いたら、また書いてみようかなぁ。