かなりひさびさ、（笑）

体重は今

44.6です！

－10㌔ですね、、、

最近、便秘薬と当帰芍薬散の漢方購入！！！

便秘薬出るは出るけど

スッキリ！って感じはしない(ㆆ_ㆆ)

2週間くらいまともな便が出てなかったから

溜まりすぎてるのかしら（笑）

漢方はまだ良く分からない、、、

とりあえず筋トレ筋トレ！