1 体をつくる

2 自己卑下しない

3 5分前には必ずいる人になりきってしまう

4 庭・部屋を整える

5 週末を余裕を持って愉しむ

6 美術館・博物館に出かける

7 歯を治す

8 早寝早起き

9 肌をいたわる

10 年末年始を余裕を持って愉しむ


10月だもの、もう一度よく意識しよう。

特に2!