早起きって難しい（夜更しすると）

夜更しすると

①なにかお菓子をつまみたくなります。

　そして実際につまみます。

②体重が増えます。

③顔がむくみます。（というか、むくんだ顔で人様に会うことになります。）

④（土日限定）起床が遅いと、娘が寂しがります。