日々の子育ての中で、しつけに関する悩みはつきものです。
「もっと子どもにルールを守らせたいけど、イライラしてしまう」「つい感情的になってしまう」なんてこと、ありませんか？
今回は、そんなイライラを減らしつつ、子どもと向き合うしつけのヒントをご紹介します。
1. ルールはシンプル＆明確に
子どもが理解しやすいように、ルールはシンプルで具体的に決めましょう。
「おもちゃを使ったら片づける」や「食事中は座って食べる」といった行動ベースのルールがおすすめです。
あまり多くのルールを押しつけると、子どもも混乱してしまいます。
「守るべきポイントを絞る」ことで、子どもが取り組みやすくなります。
2. 怒るより「説明」を大事に
感情的に怒ってしまうと、子どもは「なぜ叱られているのか」分からず、ただ怖がるだけになりがちです。
それよりも、「どうしてそれが大事なのか」を伝えることが重要です。
たとえば、「おもちゃを片づけないと、次に遊ぶときに探すのが大変だよ」など、理由を添えることで、子ども自身が納得しやすくなります。
3. 一貫性のあるルールづくり
パパとママ、あるいは家族間でルールがバラバラだと、子どもが混乱します。
一貫性を保つために、家族で話し合いをしてルールを共有しましょう。
「昨日は許されたのに、今日はダメ」といった状況を避けることで、子どもも安心して行動できます。
4. 褒めて伸ばす
子どもがルールを守ったときや良い行動をしたときには、しっかり褒めてあげましょう。「頑張ったね！」や「お片づけが上手だね！」といったポジティブな声掛けをすることで、子どもの自己肯定感が育まれ、やる気につながります。
5. 親も「心の余裕」を持つ
親がリラックスしていると、子どもにもその雰囲気が伝わります。
育児はチーム戦！
パートナーと協力し合ったり、時には自分の時間を確保したりして、心の余裕を作ることが大切です。
イライラしそうになったときは、深呼吸やちょっとした休憩も試してみてください。
子どもとのコミュニケーションやしつけは、試行錯誤の連続です。
でも、親が柔軟に対応し、愛情を持って見守ることで、子どもは少しずつ成長していきます。
完璧を目指さず、親子で一緒に楽しみながら向き合ってみてください。
