子どもの成長は、一人ひとり違いますが、その中でも「発達に凸凹がある」と感じることがあるかもしれません。

今回は、その中でもよく聞く「注意欠如・多動症(ADHD)」についてご紹介します。

ADHDがある子どもは、特有の行動や特性を持っており、親として理解することが大切です。

 

 

ADHDとは?

ADHD(注意欠如・多動症)は、集中することが難しかったり、じっとしているのが苦手だったり、衝動的な行動が目立つ子どもたちに見られる発達特性の一つです。

ADHDの子どもは、一生懸命取り組もうとしても、どうしても注意が散漫になってしまうことがよくあります。

これは本人が努力不足というわけではなく、脳の働きによるものです。

 

ADHDの主な特徴

ADHDは大きく分けて、以下のような特徴を持っています。

  1. 不注意: 宿題や家事など、集中して行うべきことに取り組む際、注意が逸れてしまいます。忘れ物が多かったり、指示を聞き逃したりすることもあります。

 

  1. 多動性: じっとしているのが苦手で、常に体を動かしたり、落ち着きなく動き回ることがあります。座っているべき場面でも、立ち上がったり、動き回ったりすることがよく見られます。

 

  1. 衝動性: 考える前に行動してしまうことがあり、順番を待つのが苦手だったり、他の人の話を遮ってしまうことがあります。感情的になりやすく、急に怒ったり、悲しんだりすることもあります。

 

ADHDの子どもとの向き合い方

  1. ルールとスケジュールを明確にする: 日常のルーチンを明確にすることで行動しやすくなります。たとえば、毎日決まった時間に宿題をする、時間を区切って遊びと勉強の時間を分けるなど、予測しやすい環境を整えることが効果的です。

 

  1. ポジティブなフィードバックを心がける: 否定的なフィードバックよりも、成功体験やほめられることによって大きな成長を遂げます。小さな成功や努力を見逃さず、ポジティブな声かけを積極的に行いましょう。

 

  1. 専門家との連携: 家庭だけで対処しきれない場合があります。もし、子どもの行動や感情の起伏に悩んだり、学校生活でのトラブルが続く場合は、専門家に相談することをおすすめします。早めに相談することで、適切なサポートが受けられます。

 

ADHDがある子どもを理解するために

ADHDがある子どもは、一般的な発達の枠にはまらないため、親として戸惑うこともあるかもしれません。

しかし、その特性を理解し、その子どもの強みや個性に焦点を当てることで、より前向きな子育てができるはずです。ADHDがある子どもは、エネルギーにあふれ、創造力や独自の発想を持っていることも多いです。

これを尊重し、伸ばしていくことが親としての大きな役割です。

 

まとめ

子どもを理解することは、愛情と忍耐が必要です。

しかし、ADHDの特性を正しく理解し、適切なサポートを提供することで、子どもは自分らしく成長することができます。

あなたの子育てがよりスムーズで楽しいものになるよう、日々の中で小さな成功を一緒に見つけ、喜び合っていきましょう。