最近、なんだか子どもの
“ちょっとした反抗”が増えてきた気がする…。
「え、もう反抗期の入り口？」
とドキッとする瞬間、あると思います。
実は、小学生くらいから見られる
“プチ反抗”は、
成長のごく自然なプロセス。
本格的な反抗期の前に、
子どもが「自分の意思を持ちたい」
「自分で決めたい」
という気持ちを試している段階です。
■プチ反抗は“自立の練習”
例えばこんな行動、心当たりありませんか？
- 「今やろうと思ってたのに！」とムッとする
- 親の提案に「別に」「やだ」と即答
- ちょっとした注意で不機嫌になる
- 口答えが増える
これらは、子どもが“自分の領域”を確かめているサイン。
こうした行動は自立心の発達と関連しているとされています。
つまり、悪いことではなく
「成長してるんだな」と受け止めてOK。
■とはいえ、毎日続くと親も疲れる
頭ではわかっていても、
毎日プチ反抗が続くと、
こちらもイライラしたり、
つい強めに言い返してしまったりします。
親だって人間なので、それは自然な反応です。
大切なのは、
子どもの反応に“親が振り回されすぎないこと”。
感情の波に巻き込まれないための
コツをいくつか紹介します。
■プチ反抗への上手な向き合い方
１ まずは「気持ち」を拾う
「やりたくなかったんだね」
「今は気分じゃなかったのかな」 と、
子どもの感情を言葉にしてあげるだけで、
驚くほど落ち着くことがあります。
これは心理学で“感情のラベリング”と呼ばれる方法で、
子どもの自己理解にもつながります。
２ 指示は“短く・具体的に”
長い説明や説教は、
子どもの反発心を刺激しやすいもの。
「今はこれをしてほしいよ」
「あと5分で終わりにしよう」 など、
シンプルに伝えると受け入れやすくなります。
３ 選択肢を渡す
「今やる？それとも夕飯のあとにする？」 と、
2択にするだけで“自分で決めた感”が生まれ、
反抗が減ることがあります。
４ 親の“イライラサイン”に気づく
こちらが疲れていると、
子どものプチ反抗が倍増して見えることも。
深呼吸したり、
少し距離を置いたり、
親自身のケアも忘れずに。
■プチ反抗は“親子関係をアップデートするチャンス”
プチ反抗は、子どもが成長している証拠。
そして、親子のコミュニケーションを
見直すきっかけにもなります。
「この子は今、どんな気持ちなんだろう」
「私は今、どう反応したいんだろう」
そんなふうに一度立ち止まってみると、
子どもの変化が“困った行動”ではなく
“成長のサイン”として見えてきます。
反抗期前夜のようなプチ反抗。
実は、親子で一緒にステップアップする
タイミングなのかもしれません。
