こんにちは！
いきなりですがご報告です！
本日、２０２０年３月１８日は
ささかわの３０歳の誕生日です！
ありがとうございます！
（勝手に「おめでとう」の声を聞き取る笑）
２０２０年は３０歳になる節目の年ということで、、
新しいことをはじめたい！とずっと思っていまして。
いろいろと準備をしていました。
ということで
本日より
パーソナルコーチングサービス
をはじめることにしました！
詳細はこちらです！↓
いやいや、
ちょっと待って、
パーソナルコーチング？
なにそれ？
全部カタカナであやしいんだけど・・
と思う人もいるのではないかと思います。笑
怪しい宗教とかではないのでぜひ最後まで読んでほしいです。
パーソナルコーチングとは
一対一で行う
コーチングのことです。
コーチングとは、
コーチ（ささかわ）がクライアントに「深い質問」を
していくことでクライアントの本音を深掘りし、
クライアントが「心から望んでいるもの」を手に入れるためにお手伝いをするものです。
それって
お悩み相談ってこと？
カウンセリングやコンサルと何が違うの？
と思う人もいると思います。
ひとことで言うと
コーチングは「アドバイスをしない」というスタンスを取ります。
「答えはすべてあなたが持っている」
ということを前提に、
コーチはクライアントの強みや個性を引き出していきます。
コーチングをすることで
クライアントは抱えていた迷いや不安が消え、
自分が「本当に」やりたいことやそのためにやるべきことがハッキリ見えるようになります。
さらに、コーチングを継続して行うことで
やるべきことを「先送り」することがなくなり、
着実にゴールに近づくことができます。
たとえば
年始に立てた目標があったとします。
（もう３月ですが、
みなさんは今年の目標、覚えてますか？）
「今年こそは〇〇するぞ！」
とやる気に燃えていたのに
気づけばすっかり忘れている…
なんてことありませんか？
ただでさえ忙しい日々、
自分だけのことなら
いつでもできるから、と
後回しにしてしまいがちです。
ですが、そのままでは
自分の不安や迷いは
いつまでもなくなりません。
コーチングをすることで
「今度こそは！」
「今年こそは！」という言葉を
「最後」にすることができます。
今よりもっと成長したい。
不安や迷いにとらわれずに過ごしたい。
今度こそ、変わりたい。
そう思う方に
ぜひお届けしたいのが
パーソナルコーチングなのです。
ということでもう一度、
詳細はこちらです！笑
ところで、
なぜささかわがコーチングを学び、そしてサービスをはじめようと思ったかについて、ちょっとだけお話しさせてください。
ずばり
「自分自身をコーチングしたかったから」
なのです。笑
もともとわたしは自分に自信がなくて、
自意識過剰で、
他人の顔色を気にしすぎる性格で、
そういう自分を好きになれずにいました。
ですが、自分を好きになれない状態がずっと続くのはかなり辛いことで、
自分を好きになるためにダイエットに励んだり、
たくさんの本を読むようになりました。
そうして自分で試行錯誤しているなかで
出会ったのがコーチングでした。
はじめは本を読んだのがきっかけ。
ノートに記述するタイプの本だったので、
コーチングの「効果」をひしひしと感じ、
もっと学んでみたい！と思い
コーチの資格をとることにしたのです。
コーチング講座に通い、
コーチングを実践していくうちに
周りから
「性格が変わった」
「明るくなった」
「肩の力が抜けた」
と言われるようになりました。
それまで自分は
何と戦っていたんでしょうか。笑
ですが、確かに
コーチングをすることで
「わたしは大丈夫だ！」という
自己肯定感が確実に高まりました。
自分自身、３０代目前まで悩んでいたからこそ、
同じように不安や迷いを抱えている人を助けたい。
そう強く思い、コーチングサービスをはじめることにしたのです。
コーチングに興味が湧いてきた方、
自分に自信が持てない方、
今度こそ変わりたいと思う方、
ささかわと話してみたい方、笑
もしよろしければ
詳細ページをチェックしてみてください！
読書ブログもゆるいペースで更新していきますので
引き続きよろしくお願いいたします！！
告知ブログを失礼しました！
３０代は「最高の自分」でいられるように努力し続けます！
それではまた更新します^ ^
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