2/15朝食 | ユリ子の脱・拒過食☆チャレンジ日記

ユリ子の脱・拒過食☆チャレンジ日記

今度こそ頑張ります!
一週間のうち6日拒食症で1日過食症の
摂食障害克服を達成するためのリアルタイム日記です(^^)





ユリ子の脱・拒過食☆チャレンジ日記




朝食です\(^o^)/



8枚切り食パン  125カロリー


ゆで卵        80カロリー


鶏のささみ     120カロリー


温白菜        30カロリー





合計  355カロリー








きのうは大きな過食もしなかったので


すがすがしい胃腸で朝ごはんを迎えることができました☆





出勤も8時半だし


お仕事は3時半で終わりだし


言うことナシですねニコニコ音譜








・・・・・・ただ、雨さえ降ってなければ雨あせる

(近畿地方はお昼ごろにはやむそうですけどね(^_^;))










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