自分のからだで人体実験☆

先週

たくさん食べちゃったせいか

たった一週間で

いきなり体重がすごく増えてしまったけど

食べる量をできるだけ減らさないようにして

（もちろん、ちゃんとからだの声を聴いて

食欲がなければ自然のままに食べないでおくけど）

来週どうなっているか

みてみたい

・・・・・今日も「ごちそうの日」で

たくさん食べたから

食べた次の一週間

食べる量を減らさないと（食事調整しないと）どうなるか

自分のからだで人体実験（笑）

結果は来週のお楽しみ☆