こんにちは!
思考改革コーチの伊藤典子(プロフィールはこちら)です。
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50代から始めるセルフラブ
自分を愛することの
重要性を見直しましょう❤️
自己愛は
心の健康と幸福の基盤です
まず
自分を大切にする時間を
持ちましょう
趣味に没頭したり
リラックスできる
ひとときを過ごすことで
心が満たされます
また
自分の強みや魅力を認識し
日々肯定的な言葉を
自分にかける習慣を
つけましょう
他人と比較せず
自分自身を認めることで
真の自己愛を
育むことができます
50代から新しい自分を愛し
輝く未来を迎えましょう😊💕
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【体験セッション】
まずは、
・どんなイライラやモヤモヤがあるのか
・どんな悩みがあるのか
・どんなもっとこうなったらいいながあるのか
をお聞かせください
一緒に60分間セッションでその原因を
探して行きたいと思います
あなたはどんな人生だったら素敵だな💓
ワクワクするな♪と思っていますか?
実は、誰でもその理想は叶います!
ただ、やり方が分からなかっただけなんです😊
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