こんにちは!

思考改革コーチの伊藤典子(プロフィールはこちら)です。


 

 

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50代から始めるセルフラブ

 

 

 

 

自分を愛することの

重要性を見直しましょう❤️

 

 

 

 

自己愛は

心の健康と幸福の基盤です

 

 

 

 

まず

自分を大切にする時間を

持ちましょう

 

 

 

 

趣味に没頭したり

リラックスできる

ひとときを過ごすことで

心が満たされます

 

 

 

 

また

自分の強みや魅力を認識し

日々肯定的な言葉を

自分にかける習慣を

つけましょう

 

 

 

 

他人と比較せず

自分自身を認めることで

真の自己愛を

育むことができます

 

 

 

 

50代から新しい自分を愛し

輝く未来を迎えましょう😊💕

 

 

 

 

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まずは、
・どんなイライラやモヤモヤがあるのか
・どんな悩みがあるのか
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一緒に60分間セッションでその原因を
探して行きたいと思います

あなたはどんな人生だったら素敵だな💓
ワクワクするな♪と思っていますか?


実は、誰でもその理想は叶います!
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