こんにちは！
思考改革コーチの伊藤典子(プロフィールはこちら)です。
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50代は新しい冒険を始める
絶好のタイミングです！！
趣味を見つけたり
学び直したりすることで
新しい視点を得ましょう
例えば・・・・・
絵画や陶芸、ダンスなど
興味のあるアートを始めてみるのは
いかがでしょうか？
旅に出て未知の場所を訪れ
新たな文化に触れることも
刺激的です
また
ヨガや瞑想を取り入れて
心身をリフレッシュすることも
おすすめです
この年代だからこそ
得られる知恵と経験を活かし
毎日をより豊かに楽しんでください
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