こんにちは！
思考改革コーチの伊藤典子(プロフィールはこちら)です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
バランスの取れた
ライフスタイルは
健康で充実した人生を
実現するための鍵
適度な運動やバランスの取れた
食事を心がけることで
身体の健康を保ちます
また
仕事や学業
趣味やリラックスの時間など
各面で充実した生活を送ることが
重要なんです
定期的な休息や
自己ケアを行い
ストレスを軽減することも
大切！！
さらに
家族や友人との
時間を大切にし
人間関係を築くことで
心の豊かさを育みます。
バランスの取れた
ライフスタイルを
構築することで
心身ともに
健康で充実した
毎日を送ることが
できますよ
また
数日前に書いた「自己ケアの重要性」の
ブログも併せて読んでいただけると
みなさんにとってのヒントに
なると思います
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ただいま、期間限定プレゼント中
「イライラ不満な50年から脱出！
最幸の人生に激変した、たった２つの方法」
のアーカイブ動画をプレゼントしています
受け取り方はこちらをタップしてね
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
マルシェプレゼント
をお配りしています
「思い込み手放しzoom無料お茶会」や
「60分無料Zoomセッション」の体験が
受けられます！！
マルシェプレゼント🎁受け取りは
LINE公式に登録していただけますと
誰でも受け取れます❣️
|
|