髪があああ

縮毛をかけてから、早くも半年以上経過してしまいました。

なかなかかけ直しに行く時間がなく、アイロンを駆使しながら今も頑張っています。

だけど、さすがにもう、生え際だけではなく髪の上の部分は癖が出てきたかな。

そして最近は雨が多くて湿度も高いから、専らまとめ髪です。

ある程度の長さがあって良かったです。

このお盆の後に、縮毛かけようかどうしようか考えています。

確かに楽なんだけど～・・・やっぱり痛みが気になる。そして、生えてきたときの癖の管理！これがなんとも面倒だしストレスにもなるんです。

このまま頑張って伸ばして、そして少し切って、外国人風の髪にしてもいいかな？？と思うんですが、

前回も書いたように、私の絶壁頭だとその場合は朝シャンプーをしないと綺麗に癖が出ないんです（泣）。

よく、パーマって「濡れているうちにワックスつけて、自然乾燥」ってあるけど、私には無理。。

あーあ、優柔不断って大変（笑）。

いっそのこと、この間美容師さんに提案されたように、短くしちゃうかな？

アラフォーのショートって、どうよ？？若作りみたくない？？

キレイな人なら似合うんだろうけど、私みたいな完全たるおばちゃんには、どーだろ？？？

迷う～～～

絶壁です

いきなりですが、私の頭は絶壁です。

母が言うには、私は生まれてから一度も夜泣きをしたことがなく、とーーーーっても母親思いの赤ん坊だったに違いないのですが、

ずーっと寝てたそう。

もちろん、授乳で起きてましたが、ってか、起こされてたそうです（汗）。

夜なんか、新生児でも夜の９時に授乳したらそれが最後で、朝の６時７時まではストレートで寝てたらしいです。

すっごい親孝行（笑）。

それはともかく、

これだけずーっと寝てた私なんですが、寝るときにどうしても頭が横向きになっていたらしいです。いつも右向き。４５度くらい。

直しても直しても、また右４５度にコロン。

ドーナツ枕使ってもダメ。

諦めたそうです（諦めないでよ～！！）。

その結果が、今の右側の絶壁。

これが、髪の毛結んだり、髪がぺちゃんこになると格好悪い姿になるんですよねー

頭が、崖ですよ、崖。

なので今の流行、トップと後頭部の毛をわざと引っ張ってボリュームあるかのように見せる髪の束ねファッションには感謝です。

こうしないと、私の髪、っては頭は粗末に見えますから（笑）。

シャンプーでは絶対に改善できません。

一生このままなんだな～って今は諦めてるけど・・・

もっと年齢重ねて、髪薄くなったら・・・そのときはカツラに頼るしかないかな。っていまは思ってます。

白髪の方は前にも書いたように白髪染めトリートメントでなんとかカバーできてるからいいんだけど・・・

髪とか頭の問題ってこれからもどんどん増えるんだろうなー悲しいーー

梅雨時期のぺしゃんこ髪には・・・

湿度の高さで毎日髪がぺしゃんこ～！

ってのが私の悩みです。

友人たちには「広がらなくていいね」って言われるんですけど、ぺちゃんこになるのもどうかと思いますよ・・・

だって、なんかしょぼい感じだし、ハリがないというか・・・みじめな感じ？（笑）

だから湿度の本当に高い時はどんなケアしても私の髪には通用しないので、思い切って髪を束ねてしまいます。

そうするとアホ毛がすごいんですけど、それでもあのぺしゃんこよりはマシかと思っています。

が、今年は美容師さんに勧められてノンシリコンシャンプーを使っています。

シリコンが入っていないので、その分髪の仕上がりがすっごく軽いです。シリコンによるベタつきや重みがないんですよね。

本当に、朝必死になってドライヤーでボリューム出す必要もないし、ケープでガチガチに固める必要もないです。

っても、やっぱり本当に湿度が高いときは多少ぺしゃんこになるけど・・・

だけど、ノンシリコンシャンプーってちゃんと効果あるんですね。きしみは気になるけど、仕上がりが自分好みなので許せます。

ここに沢山のノンシリコンシャンプーが紹介されているので、気になっている方はぜひとも参考にしてみてくださいね。

ヘアアイロンのかけかた

この間ママ友２人とヘアアイロンのかけ方について話をしたんですが、

一人は、

「低温でやってる」と言い、もう一人は、

「高温で、さっとやってしまう」と。

なんとも正反対に。

私は、というと、後者派。

「派」ってわけではないけど、まあ、色々と試したけっか、私の髪には高温でスピーディーなアイロンのかけかたのが向いているみたいです。

美容室で使われるアイロンの温度は、１８０～２００度と言われています。

これは、髪が焦げてしまう、もしくはちょっと間違ったら髪に大ダメージを与えてしまう温度で、美容師さんというプロだからできる温度なんだそう。

だけど、その分、髪をさっと綺麗なストレートにできるし、持ちも結構いいです。

これを私はやっています。

っても、普段は縮毛矯正なので、使うのは新しく伸びてきた部分にのみですが、それでも、まずはドライヤーで完全乾燥させ、その後に高温のアイロンでさっと仕上げています。

２００度はちょっと怖くてできないので、１８０度ですが（汗）。

それでも本当に熱いし、たまに蒸気らしきものを目にします（笑）。

ネットで調べると、低温がいいとか結構見ますが、低温だとなかなか仕上がらないので、何度も同じ部分にアイロンを当ててしまったり３秒以上当ててしまったりと、結局は髪にダメージを与えてしまうんですよね。

どっちがいいのかは・・・やっぱり自分の髪質と出来上がりの好み、そしてアイロンにどれだけ慣れているか、だと思います。

ま、本音というか贅沢いえば、私の髪がアイロンいらずならいいのに～・・・・というところでしょうね。

髪にも紫外線対策

ここ数年間の間にぐっと種類が増えた日焼け止めのスプレー。

これが、髪への紫外線対策をするのに一役かっています。

というのも、今までは髪の紫外線対策をいえば、帽子をかぶったり髪をひとまとめにしたりと、そんなんでしたが、帽子をかぶれないときもあるし（暑いですしね）、髪を下ろしたいときもあります。

そのときに使うのが、スプレー。

それらのスプレー缶にも、髪には使えませんとは書いてないし、むしろ「髪にも使えます」と書いてあります（一部は書いてないけど）。だから、安心ですよね。

そもそも、なんで髪も紫外線ケアしないとなの？と思うかもしれませんが、

実は、紫外線は髪の「シスチン」というタンパク質の結合を破壊してしまうのです。

その結合が破壊されると、次に起こるのがキューティクルの損傷。キューティクルは、髪の表面にあるものですよね。よく、洗ったままの髪を乾かさないとキューティクルが失われるとかダメージを受けるとか言いますよね。

つまりは、紫外線を浴びると髪がパッサパサの状態になってしまうのです。ツヤなしの髪。

そんなのイヤですよね。

だから、日焼け止めスプレーでケアするのが便利なのです。

下ろした髪でも、まとめ髪でも、上からシューっとすれば完了です。

外に長時間いるときは、スプレーを携帯してマメにスプレーしてあげると効果的。

夜は、しっかりシャンプーして洗い流すことをオススメします。髪の傷み予防にもなるし。

紫外線は年々強くなっています。肌だけでなく、髪も守らないとですね。