こんにちは＊
今日は曇りで、寒い～！
ポカポカお天気が恋しいです。
お洗濯もイマイチ乾きが悪いし・・・
湿気があるからかな？前髪のセットもうまくいきません。
ぺったり前髪です。
さて最近の私のお悩みは。
「ふけ」
（ふけ対策はhttp://fuke.hajime123.net/3_1.html ）
え？まさか自分が？
というのが正直な感想！
だってふけなんて、全くの無関係だと思ってましたから。
不潔な人がでちゃうんだよ
って思ってたから、実際自分にふけがあると
髪の毛気にしてしまいます(＠_＠;)
ついつい鏡を見ると、髪を見てしまう～!!!
ふだん頭皮を触らないと大丈夫なのですが、
かいたりするとふけがでるんです。
もうねショックですよ～
最初はなるべく、洗う洗う洗う！と心がけていましたが
洗いすぎもよくないんだって。
必要な皮脂まで落としてしまうらしい・・・
そして熱いお湯で洗うのもＮＧ
なので、私は頭皮の汚れを落とすイメージで、熱くない適度な温度（ちょっとぬるめ）
で洗うことを心がけています＊
あと髪を洗えなかった時、次の日の朝も洗髪して～
さらにその日の夜も洗髪していたのをやめました！
冬だから汗もかかないし1日くらい洗わなくても変化ないしね☆
とにかく洗いすぎはよくないと知り気を付けています。
私、お肌も乾燥タイプだから
気をつけなくっちゃ～！
髪は保湿できないしね・・・
今度美容院行ったら相談してみよう！
ただ、ふけの悩みって言いにくい（＞＜）