ここんとこ、毎日かかさず筋トレ30分以上やってるんだけど
じぇーんじぇん痩せないの![★The heart is a girl forever★-1072_あせ[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/57/63/g/o0020002011102940880.gif?caw=800)
でもいっちょ前に筋肉痛だけはすごくて
うちももがパンパンさー![★The heart is a girl forever★-0056_あせ_ごめん_おねがい[顔・表情].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/91/b7/g/o0020002011102940883.gif?caw=800)
痩せるにはやっぱり有酸素運動も併用しないとダメなのかなぁ![★The heart is a girl forever★-0190_ねこ_なやむ_こまる_あせ[顔・表情].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/c3/55/g/o0020002011102940884.gif?caw=800)
もーすぐ、女子日も終わるから
そしたら本格的に歩きに行くかな![★The heart is a girl forever★-2056_かめ_あせ_あせる[生き物・星座].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/cb/b9/g/o0020002011102940887.gif?caw=800)
![★The heart is a girl forever★-1077_だっしゅ_はしる[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/20/11/g/o0020002011102940889.gif?caw=800)
今日は久しぶりにお菓子を食べたよ![★The heart is a girl forever★-1102_びっくり_きごう[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/60/0b/g/o0020002011102940891.gif?caw=800)
お誕生日だから、いーよね（笑）
じゃん♪
![★The heart is a girl forever★-1042_きらきら_ひかり[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/c9/ed/g/o0020002011102940896.gif?caw=800){kind=small}
堅あげコンソメ味結構濃いめにコンソメがきいてるよ![★The heart is a girl forever★-1010_はーと[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/ba/8b/g/o0020002011102940897.gif?caw=800)
私的には、ノーマル味のほうが、堅いポテチには合ってる気がする。
コンソメなら普通の薄いポテチで十分かなー![★The heart is a girl forever★-8013_わらう[記号・文字].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/d5/13/g/o0020002011102940898.gif?caw=800)
あとね。
これが食べ出したら止まらなくなるカッパえびせん
しそ昆布味だいぶ中身減ってるけど私が食べたんじゃないよ
これは逆にノーマル味よりこっちのほうが断然好き![★The heart is a girl forever★-0203_うさぎ_すき_はーと[顔・表情].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/ad/70/g/o0020002011102940903.gif?caw=800)
ホントに止まらなくなるからー![★The heart is a girl forever★-1101_びっくり_きごう[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110310/21/nrikji/4c/b3/g/o0020002011102940904.gif?caw=800)