厚生省労働省の特定保健用食品の有効成分として認められている成分です。
多くの健康補助食品に取り入れられているようなので、
自分にあった方法で効率よく取り入れてみましょう。
さとうの消化吸収を穏やかにしてくれる効果があるアラビノース
。
砂糖が体内の入ると、それを分解し消化するのがシュクラーゼという酵素です。
そのシュクラーゼの働きを抑制してくれるのがアラビノースです。
ビートから砂糖を作る時に残ったビートパルプの繊維質、
とうもろこし粒からデンプンを作る時に残る種皮などは、
これまで残りかすとして扱われてきましたが、
それらを加工すると、ダイエットに効果がある物質である、
アラビノースになることがわかりました。
食べ物から取り入れるというのはなかなか難しい成分なので、
効率よく取り入れるためにはサプリメントがすすめられます。
さとうと一緒にアラビノースを取り入れることで、
さとうの消化が悪くなるため、
体に吸収しにくくなるというわけなのです。
そのほか、アラビノースは血糖値を抑えてくれる効果があり、
糖尿病の予防や治療などにも効果があると期待されている成分です。