自分のご機嫌は自分で。

あなたが心地よいと感じるのは どんな時ですか？

あなたが楽しい！！と感じるのは どんな時ですか？

あなたが幸せ🌸と感じるのは どんな時ですか？

好きなものはなんですか？

嫌いなものはなんですか？

自分のご機嫌を自分でとるには、

自分を知ることが必須です。

自分がなにでご機嫌とれるのか知らないと、

ご機嫌とれないもんね！