またもや 暑いぞー(><)

今日も 暑いねー



大変だねー



外作業の人 経口水取ってねー





昨日テレビで 言ってた




ちょっと汚い話だけど


尿の色が 濃くなってると


脱水状態



無色になっていれば


水分が ちゃんと摂れている証拠


濃くなってたら


ちゃんと水分補給をたっぷりとねー


でも
水だけじゃダメよー

バロメーターとして

見て下さいねー






さー土用の丑の日




うなぎ高いけど



やっぱり 食べたいよねー