スルフォラファンって
という物質で
アブラナ科の野菜に
含まれているもので
解毒作用があるんだって
特に 肝臓に
もう
そう聞いたら
つまみに アブラナ科のもの食べないと
一番いいのは
ブロッコリーのスプラウト
まー かいわれ大根
キャベツ ブロッコリーも
なんだけどねー
こまめにとったほうがいいねー
ちなみに
スプラウトって
種から
にょきにょき
芽が出てきた
かいわれ大根みたいな
ものよ
まー大根のスプラウトは
かいわれ大根
あれが大きくなったら
大根よ
今日の
夕飯のおかずに
スプラウト 入れるかなー
それに しても
気圧の関係なのか
頭が重く
だるく 気力0です
就活 頑張らないと
という気持ちと
体が 反比例してるよー
どうするんだよー
という物質で
アブラナ科の野菜に
含まれているもので
解毒作用があるんだって
特に 肝臓に

もう
そう聞いたら
つまみに アブラナ科のもの食べないと

一番いいのは
ブロッコリーのスプラウト

まー かいわれ大根
キャベツ ブロッコリーも


こまめにとったほうがいいねー
ちなみに
スプラウトって
種から
にょきにょき
芽が出てきた
かいわれ大根みたいな
ものよ

まー大根のスプラウトは
かいわれ大根

あれが大きくなったら
大根よ

今日の
夕飯のおかずに
スプラウト 入れるかなー

それに しても
気圧の関係なのか
頭が重く
だるく 気力0です

就活 頑張らないと
という気持ちと
体が 反比例してるよー

どうするんだよー
