肉離れ……なのか？

昨日のこと。

日課にしているジョギング(+ウォーキング)中、
体も軽く調子がいいと上機嫌で走っていたら
突然左ふくらはぎがピキッとなりました。

ちょっと痛い(ﾉω･､)

ヤバいと思ってそのまま歩きへ。
折り返しはちょっと過ぎてましたが、
家まではまだ結構距離がある場所だったので
「全部歩きだとちょっと予定より時間がかかっちゃうなー」
なんて思ってたら、ふたたびピキッと。

痛みがもう一段階アップ(笑)

明らかにふつうには歩けない感じになりました。
調子がよかっただけになんで(ﾟДﾟ)!?という感じです。
最近、週４～５日だったペースが
２～３日に落ちてる罰でしょうか(笑)？

まぁなんとか少し時間がかかりながらも家に戻れましたが、
ひどい筋肉痛のような痛みです。

肉離れってやつ？

でも肉離れってもっと痛そうだし……。
よくわからないまま、
自宅にあった湿布も期限切れだったので(笑)
なにもしないまま放置ですよ。

そして困ったことに､ホントにたまたまなんですが
昨日から１日中立ち仕事だったんですよねー(^^;

かなり無理を押して頑張りました(´Д｀；)

そして一晩寝たら……
下半身全体が筋肉痛です(笑)

左足は少しだけよくなってる気がしますがまだまだ痛い。

うーん、どうなんだろう……。