こんにちは 
NRB選択科目担当の篠永です
今日は先日購入した今話題の
『タジンナベ』 のご紹介です
この鍋は水を使わず蒸すことで栄養素を逃がさず
しかも野菜本来の旨みがアップします
そして 簡単
ヘルシー
野菜をいっぱい食べれて 体、お肌の調子もバッチリです
みなさんの食生活はどうですか
コンビニ弁当
ファーストフード 
体は食べ物から作られているので 食生活はとても大切です
エステティックでも、肌やプロポーション作りに関係する食事は栄養学はしっかり学びます
みなさんも体の中から健康に美しくなるために一緒にがんばりましょう
ちなみにブタ
の鍋つかみは
イケメン大戸ティーチャーからの頂きものですよ～
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