少し安定

朝から外出して歩けて気分的に少し安定したのと部屋でも少し運動できたので今日は比較的悪くはない１日になりました。

まだ１日のスケジュール表はできてませんが今週中に作って身体を戻すことや家計簿つけたりで一旦整理もしないとで課題は山積みですがやるしかないです。