Qoo10メガセールで
ハーブピーリング買い足し。
20%offで、さらにLINE payで5%off
実験的に試してるセルフクレーター治療も
なかなか良い感じ
なかなか進歩の遅かったほうれい線横の
クレーターも結構いい感じ！
ただ、、なかなかの荒治療で
万人受けするもんじゃないなーと。。
人によっちゃとんでもない、と言われそう。笑
自分の肌耐性を理解した上での
自己判断、セルフ治療なので
自分でやる分には文句言われようは無いけど。
まぁ、一度足りとも
推奨なんてしたことないですけど、、
基本備忘録ブログなので。
後1.２回やってみよーかと。
んで、メガセールで買った物.2
大阪大将冷凍セット。爆
チャーハン4種6袋で
セールで2320円！
一人暮らしだから別に自炊も自由だし
なーんもしたくない、
ガッツリ食べたい時に冷凍常備できるし。
(でもガッツリ暴食すると胃が膨らんで
肋骨の位置変わるらしいから
気をつけなければ😂)
最近料理したくない病すごい。
無印でもこんなんばっか
買ってるもんな。。笑
無印美味しい。
でも、ほんっっっとに銀座、渋谷、目黒と
行く所の無印行っても魯肉飯が売ってない、、
(無印のネットの店舗在庫情報本当嘘つき😭)
んで、寒くなってきたので
先日のpaypay祭で買った
エプソムソルト10kg 笑
久々安かったからエプソムソルト使ったけど
やっぱ発汗量はbarthが好きだな。。
推奨3個入れるらしいけど2個で充分
ただ、コスパ良くないな、、と思って
エプソムソルト買ったけど
いや、充分温まるけど
発汗量は物足りなく感じる。
単純に量増やせばいいのかね。笑
何気に買って本当よかったと思ってる
キャンドルランプ
ベッド横に置いてるんですが
普通に火付けるより香りの広がり方が
本当に良くて。
好きな香りに包まれながら寝るって
本当安眠効果ばつぐん。
火を付けないから煤も出ないし、
消し忘れても危なくない。
(ただ、火消し忘れて寝ると
ロウがコップから溢れてた。笑
固まれば掃除簡単だからいいんだけど😂)
本当癒し。
ストレスの自覚無いんだけど
最近エラボトックス切れてきたのか？再発か？
(2年ぐらいもう打って無かったけど)
噛み締めでエラ固まってて。。泣
料理したくない病もそうだし
疲れてるんだろーな。
久々ハリッチ行っても
思い当たる所全部言われた。
そして鍼増やしてもらうっていう。。笑
噛み締め、肩こりから
胸鎖乳突筋がすごいことになってて
ピンポイントでほぐしてもらいました。。
コリがひどいので、
ちょっとやったぐらいじゃすぐ戻ってしまう。。
こまめにほぐさないと解決にはならぬ。
ハリッチまた通うか、、泣
石原さとみさんが胸鎖乳突筋は大事って
前言ってたなー、と。笑
ハリッチで試供品もらった
最近夜な夜な寝る前に
YouTubeのライブ映像で
長野の天文台からの星空
(11月は獅子座流星群をLive映像で見る)
見たり、
アラスカのオーロラのLive映像見たり、
NASAの宇宙からの地球映像見てるんですが
昨日はオーロラ爆発？？？か
本当にオーロラすごかった！！😭😭
これ、実際見てたのは
宇宙から見た動画なんですが
(綺麗すぎて画面録画してもーた。)
奥に向かって進んでる。
やっぱりオーロラ濃くてすごかった。
束の間の癒しでした。
オススメです。笑