今日は暑かった（30℃）

今日は暑かった

最高気温は30.1℃

夏よ

最近では30℃もそれ程暑くないと思うようになりましたが、

ここ何日か急に暑くなったり肌寒くなったりして、

前ほど穏やかに気温が変化しないようになりました。

今日みたいに急に30℃になると、

体が暑さの準備が出来てなくてだるい

そして天気がいいので乾燥がすごくて

お肌がカピカピになってます。

そろそろ梅雨にも入りそうなので、

体調管理をしっかりしないといけないな、

と思っています