今日は少し暖かかったですね。
嬉しいです
さて昨日体重を計ったら、
筋肉量がかなり落ちている。
これは心当たりがある。
あまり動かず食べるだけの1日がありました。
まずい。
早いうちに回復しなければ。
ということで、
今日はお休みだったので散歩しました。
腰がまだ本調子でないので
早いペースで歩くのは不安なので、
ゆっくりと散歩。
梅の花が咲いてるかなと思いましたが、
やっぱりまだ少し早いみたい。
でも梅のいい香りがして、
ミツバチさんもやって来てましたよ。
遠景を見ると目にいいそうなので、
ちょっと休憩して風景を眺めました。
少しずつでも歩かないと、
すぐに筋肉量が落ちるんですね。
早く暖かくならないかなぁ