先日実家に帰った時に、
こちらの青汁をいただきました。
プログリーン
母親が通っているかかりつけ病院でこの青汁を購入しているので、
ワタクシのぶんもいつも買ってくれています。
青汁はたくさん種類があるのでどれを買ったらいいのかわかりませんが、
こちらの大麦若葉の青汁は薬局で販売しているので安心です。
毎朝この青汁ときな粉をシェイクして、
温めた濃厚豆乳に混ぜて飲んでいます。
ワタクシ、55歳を過ぎたころから、
手の指先がじんじんして痛くて第一関節が少し腫れてきました。
調べてみると、
多分へバーデン結節のようです。
更年期の女性に多いらしくて、
ワタクシの知り合いの半分くらいはこの症状があります。
女性ホルモンの減少が原因の一因にあるともいわれていますがよくわかりません。
色々調べてみて、
女性ホルモンの減少にいいかなと思うのが大豆。
なので特濃豆乳にさらにきな粉を入れ、
青汁を入れて毎日飲んでいるという状況なんです。
これで改善したのかどうかはわかりませんが、
前は痛かった関節痛も、
今のところは落ち着いています。
なので、
しばらくはこの豆乳きな粉青汁を続けていこうと思っています