昨日は朝イチ検診に行った帰り、
お腹が空いたのでいつものコメダ珈琲に行きました。
モーニングで玉子ペーストのトーストと
カロリーたっぷりのミニシロノワール。
高カロリーなのを食べましたいね。
そして夜は２週間ぶりのビール。
今日はワインをグラスに２杯。
２週間とか中途半端に甘いものやお酒を我慢してるので
検診が終わった途端しっかり食べて飲んでしまうのよねぇ
う～ん。
でも普通に食べたり飲んだりして、
数値が上がるのは年をとると自然なことなんじゃないかと、
開き直った考えが頭に浮かびました。
でも病気になってまわりに迷惑かけるのもいやだしなぁ。
ほどほどにって言うのが難しいんですよね。