お酒休み中

年が明けて４日からお酒を飲んでいません。

４日にめまいと吐き気がしたので体調を整えないといけないと思ったのと、

来週１７日にコレステロールの検査があるので、

ちょっと禁酒期間をのばそうかと思ったからです。

お酒も飲まなければ飲まないでいいんですが、

食事中、食後もなんか機嫌が悪いような気がします。

最近は運動量が少ないので今日ジムに行きました。

やっぱりジムに行くとすっきりしますね。

お酒を休んでジムに行くとちょっと痩せるかな？