もうすぐ9月なのに今日の最高気温は37℃。
本日全国1位の暑さの山口市でした。
さて最近ピラティスをしてるんですが、
レッスン中に驚いたことがあります。
先生が、
「両足の指をパーにしてください」
と言われた時、
右足はピャッと広がるのに、、
左足の薬指、小指辺りが広がらない。
というか自分の思うようにならない。
小指を広げようとすると一瞬しか広がらず、親指ばかりが反り返る。
えぇ～、なんで？
足指の筋肉が弱いのか関節？神経が
退化してるんだろか。
トレーニングして広がるようになるのか、
しばらく足指体操をしてみようと思います。