今日は最高気温が１０℃くらいだったかな？
朝出勤するときは、
ダウンにマフラー手袋と真冬の支度
急に冬が来た感じですが、
もう明日は２０日ですもんね、寒いはずですよ。
最近は暑い日が長く秋が短く、
すぐに冬になってしまいます。
冬はきらいでは無いんですが、
もっと秋が長くてもいいのになぁと思います。
寒くてエアコンやファンヒーターをつけると乾燥しますよね
先日、化粧品を買いに行ったときに
お肌の水分量をはかってもらうと
４８パーセント
乾いています。
肌の潤いを保つなんて、
この年になるとかなり難しいですよね。
どうしたらいいんでしょうか。
地道に体の中と外から水分補給しないといけないんでしょうね。
ぼちぼち頑張ります。