季節に合った生活

さっき林修の今でしょ講座を見ていたら、

夏は代謝が落ちると言ってたみたい。

ワタクシ夏になるとだいたい体重が増えるんですが、

代謝が落ちるんですね。

なんとなく納得。

そうですか。

季節に合った暮らしをしないといけないんですね