１１月にしては暖かい日が続いています。
さて先日、職場で救急救命の講習会がありました。
前回は２～３年前に受けたので久し振りの受講になります。
胸骨圧迫と人工呼吸。
両手を組んで胸を垂直に圧迫します。
胸が５センチ沈むまで圧迫しますが、
これがなかなか大変。
３０回圧迫したあと、人工呼吸をします。
これを５セットしました。
汗が出ます。
そのあとはAEDを使っての練習。
ケースから出して電源パッドを貼り付けて電気ショックのボタンを押します。
人形だからなんとかできますが、
これが本当の人だったらできるのかな・・。
でも知ってると少しは違うかもしれません。
忘れないようにしておかないとね。