昨日はジムに行きました。
今年になって初。
うぅ、体が重い・・・。
ドスンドスンて感じ。
自分が太ったことを実感したので、
頑張って運動して、
りんご、みかん、ヨーグルト、黒酢などをいただいて、
お腹の中もすっきりさせました。
すっきりさせた?
まぁいいわ。
そして午後のお茶の時間にこちらをいただきました。
オールプレス、エスプレッソコーヒー
娘が買ってきてくれました。
清澄白河にあるそうなんですが、
この辺りはブルーボトルコーヒーもあって、
コーヒーの美味しい町のようです。
コーヒーは詳しくはわかりませんが、
豆を挽いて飲むと、
すごくいい香りで飲みやすくて美味しい
この香りだけで幸せな気持ちになりますよね。
しばらくこの美味しいコーヒーが飲めるので
嬉しいです