昨日のブログでも書きましたが、


最近は暑さや疲れのために体調を崩している人が多い。汗


私も体力をしっかりつけようと、


今日はかなり久しぶりにサーロインステーキ肉を買いました。ビックリマーク


ふだんの食事は魚や野菜が多くて、


お肉を買っても鶏肉か豚肉を買います。


ヒレ肉ではなくてあえてサーロインビックリマーク


元気をつけるためです。


いただいたガーリックも一緒に焼くと、


お肉とガーリックの香りが素晴らしい音譜


久々のステーキはとっても美味しい。


お肉を食べる時は野菜もたくさんとらないといけないので野菜もたっぷり


今日はお肉を食べたって気がしましたね。


これで元気が出るよ。グッド!