さっき書いた記事
まあ、これ書いてたときは、めちゃ機嫌が悪かったのよ。笑
自分自身、不快なので、これなんとかならんかなぁと思いながら書いてたんだけど、、
たぶん不機嫌な波動を撒き散らしただけだったと思う。
読んだ人、気分悪くなったかもしれんね、ごめん。
で、、そのあとも、この気分の悪い感じ、なんとかならんかなぁと思いながら、いろいろやってたら、、
あるところで、あれ？、って感じで、いきなり気分が変わった。
それは、ギターを弾いてたとき。
ただ漠然と弾くんじゃなくて、、、
少しゆったり目のスウィンギーな曲を弾きながら、、それに合わせて体幹部でリズムをとるのが大事みたいだ。
こんな感じね。
音楽と、体の動き、呼吸のリズムまで一体化するようなイメージだ。
ヨガなどの世界でいうところの、調身、調息、調心。
そんな感じで、音楽（リズム）と一体になりながら弾いていると、、
いつのまにか、口元に恍惚感がにじんで、ニマニマしている。
気がつくと、心もすっかり晴れやかになっている。
あれーっ、さっきまでのあの「お前ら許せねー」みたいな気分はどこいったんだ？ （てか、お前らって誰だよ？笑）
、、、というわけで、、
なんかよくわかんないけど、忘備録どして書き残しておこう、と思った。