喜びを感じられる体質になるためには？

こんにちは！

はやしなるみと申します。

フルタイムOLさんのためのタイムマネジメントコーチとして活動しております。

結婚を機に、働き方や生き方について考えるようになり、
あらゆる副業や自己投資の末、2022年9月にフリーランスへ。
 

手帳を通して「自分を大切にするための生き方を体現し、

過去の私のような方が一歩踏み出すきっかけ作りをサポートしたい」

という想いで日々活動をしています。

さらに詳しいプロフィールはこちら♡

今日は喜びを感じられる体質について💕

私は今でこそ日々の喜びをたくさん感じられていますが、

過去の私は全くそんなことありませんでした。

嬉しいことがあっても、

「まだまだこんなもんじゃだめ」と思ったり、

他人の幸せと比較して「私なんて」と思ったり。

その頃と今、何が変わったかというと

幸せの基準が自分基準になった

ということ。

自分は何をしているときにワクワクして、

誰と一緒にいると心地が良くて、

どこに行くとテンションが上がって、

どんな時間が幸せかを知っています。

先日も思い出の場所にランチへ行きました♡

昨年、結婚式を挙げた場所、

📌The Kawabun Nagoya

トップページ - 名古屋のイタリアンレストラン | THE KAWABUN NAGOYA

ここは私がパワーチャージできる場所♡

結婚式の後、ティーラウンジやディナーにも訪れましたが、

ランチに来るのは初めて＾＾

今回は母と妹と訪れたのですが、

二人ともここの雰囲気が好きと言ってくれて

私もとても嬉しくなりました。

ご飯も一つ一つが美しくて美味しかった♡

大学の頃に就職活動で初めて訪れて、

「いつかここで結婚式をしたいな♡」と

夢見ていた憧れの場所。

そして昨年、5年越しにそれが実現しました💍

だからいつもここにくると、

いろんな想いが蘇ってきます＾＾

自分が嬉しい・幸せだと思う選択を、

自分にさせてあげることを習慣にしていきましょう＾＾

そして、今自分の周りにある幸せを、

存分に味わってみること。

そうすることで、気づいた時には

「喜びを感じられる体質」となっているでしょう💕

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